ツナと豆苗のぶっかけ麺

2018年7月

コツ/ポイント: 

下準備: 
調理時間: 
合計調理時間: 
10分

材料: 

  • そうめん・・・200g
  • ツナ(缶詰・オイル不使用)・・・1缶
  • 豆苗・・・1/2袋
  • しょうが(すりおろし)・・・適量
  • 麺つゆ(ストレート)・・・1/2カップ
2人分

作り方ステップ: 

  1. 豆苗は食べやすい長さに切り、熱湯でサッとゆでて水気をしぼる。
  2. そうめんはたっぷりの湯でゆで、水洗いして、水気をよくきる。
  3. 器にそうめんを盛り、豆苗、ツナ、しょうがをのせ、麺つゆをかける。
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