かぼちゃのホットサラダ

コツ/ポイント: 

レーズンやごまを入れるとおいしさアップ。冷凍かぼちゃを使うと下ごしらえがさらに簡単!

下準備: 
調理時間: 
合計調理時間: 

材料: 

  • かぼちゃ・・・80g
  • スライスチーズ・・・1枚
  • きゅうり・・・10g
  • A:プレーンヨーグルト・・・大さじ1
  • A:マヨネーズ・・・小さじ1
  • A:塩・こしょう・・・少々
1人分

作り方ステップ: 

  1. かぼちゃは適当な大きさに切ってレンジに5分かけ、フォークでざくざくつぶす。
  2. きゅうりは半月切りにする。
  3. Aの材料を混ぜ合わせて、①②と小さくちぎったチーズを和える。
アレルギー表示
アレルギー表示7品目: 
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変更記録: 
食卓の日実施月: 
2017年10月
販促テーマ: 
店頭での提案内容: 
バイヤーからの選定商品: 
今月の選定商品(店舗記入): 
使用食材: 
レシピ決定までの経緯: 
結果レポート: 
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